julio 13, 2011

Bajar de peso nunca ha sido fácil y, ya que hay una gran variedad de dietas por ahí que dicen que hacen maravillas, la elección se ha vuelto más difícil. Para asegurarse de que alcance su objetivo de pérdida de peso, eche un vistazo a los consejos de las celebridades después de la pérdida de peso y saber cuáles pueden trabajar para usted. El aumento...

junio 30, 2010

La manera más agradable de estar sana y en forma es haciendo deporte. Embellece porque activa la circulación sanguínea y entrena todos los músculos del cuerpo no dejando que se pongan flácidos y feos. Es bueno para el corazón y estimula el metabolismo de sustancias activas. Si con sólo subir las escaleras de casa nota que le falta el aliento, es hora de...

junio 28, 2010

Por Jean Laird ¿Resulta más difícil tratar con las personas de inteligencia superior? No. En repetidas ocasiones los estudios científicos han mostrado que los individuos de I.Q alto son tan populares en su medio social como los demás, pero hasta un I.Q de 160 a 170. Por lo común, los contados seres humanos que encajan en estos altísimos niveles tienen...

junio 22, 2010

Por Sybil Ferguson Elabore cuadros y gráficas de su disminución de peso corporal y alimentación. Utilícelos diariamente. No permita que nadie le demuestre su afecto con comida. Elija su peso ideal, y anótelo. Luego, fije esta nota donde pueda verla todos los días. Fije siempre una nueva meta antes de alcanzar la anterior. Las metas le harán avanzar....