diciembre 7, 2011

Mantenerse delgada es no solo encajar en un par de jeans. Es muchísimo más importante mantener un peso saludable para así poder reducir el riesgo de las condiciones tales como la presión arterial alta, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, apnea del sueño e incluso formas de cáncer. Además de un estilo de vida activo, se pueden adoptar hábitos...

julio 25, 2011

Ensalada César es uno de los aperitivos más populares en el mundo de las ensaladas. Y además de ser muy gustosa es muy fácil de preparar. A veces cuando queremos una comida rápida, pensamos en alimentos poco saludables, pero en realidad una deliciosa ensalada puede tomar casi tan poco tiempo de preparación como una comida rápida. La ensalada César es una...

julio 15, 2011

Deja atrás todas tus preocupaciones a la hora de adelgazar. Estos trucos increíblemente sencillos de  pérdida de peso pueden ofrecerle los mejores métodos para arrojar unas pocas libras en un abrir y cerrar de ojos. Contar las calorías y la construcción de una comida rica en vitaminas, son sólo algunas de las principales técnicas para deshacerse de los...

abril 1, 2011

La fruta planta es una pastilla china que promete adelgazar a una persona en tiempo récord. Varias son las opiniones tanto a favor como en contra sobre este producto, que las autoridades médicas parecen estar divididas al respecto con lo que tiene que ver la efectividad de esta. Coincidencialmente, se ha producido en las últimas décadas un boom por las...

julio 16, 2010

Muchas personas tienen como uno de sus principales objetivos de vida adelgazar. Este es un proyecto que en algunas oportunidades fracasa, u otras veces  si tiene éxito pierde lo “ganado” por el hombre o la mujer (ganado en el sentido de que logró total o parcialmente su objetivo), porque volvió a recuperar los kilos que le sobraban. En estos tiempos de...

junio 29, 2010

Por John Dayson Cada puerto de escala se jacta de tener “las mejores ostras del mundo”. Las ostras de Fiji, escalfadas en ajo y crema de coco, son de por sí una aventura de los mares del Sur. En Londres, las de Colchester, espolvoreadas apenas con pimentón, golpean como el ataque furioso de una patrulla de reclutamiento. Pero en ningún lado son tan...

junio 23, 2010

Por Jean Carper La manzana diaria. Por asombroso que parezca, algunos alimentos tienen la misma función de ciertos medicamentos: disminuyen el colesterol, porque eliminan del tracto intestinal ácidos biliares que lo contienen. La colestiramina, sustancia medicinal de uso generalizado, sirve para lo mismo. Al someterse a cierto experimento, 30 hombres y...