Es muy fácil que nos dediquemos a hacer algo que nos gusta, y que ese algo ocupe gran parte de nuestro día o incluso todo el día. Pero a veces queremos hacer algo más, y pensamos que la administración del tiempo es muy difícil para nosotros. Incluso, que no nos compete; que sólo es para ejecutivos bancarios o para quienes predicen el tiempo atmosférico. En este caso, al preguntarnos qué es la administración del tiempo, la definiremos como un método planificado en que nuestra agenda rinde de manera que nos sintamos mejor con nosotros(as) mismos(as).
A continuación, algunos consejos esenciales para que el manejo del tiempo empiece poco a poco a ser una realidad en tu vida y sientas que aprovechaste de buena manera un día más.
*Aprende a priorizar lo importante. Si no es un hábito suyo, tenlo seguro que no te será fácil. Por ejemplo, sabes que tienes que limpiar el cuarto, recoger un encargo a un familiar, llamar a un amigo y ver ese programa de televisión que tanto te gusta. Seguro(a) que sabes qué te vamos a recomendar que cosas tienes que hacer primero. No significa que no deban importarte tus actividades de ocio o que las deseches; simplemente, incluso para que las disfrutes más, te decimos que si el tiempo dedicado a ellas no es el primero y estas se extienden más de lo necesario, inevitablemente sentirás que no hiciste rendir la jornada.
*No sea esclava(o) del reloj, pero tampoco dejes de prestarle atención. Esto significa que si miras constantemente la hora, esto te va a generar angustia crónica; pero si no lo miras de vez en cuando, te va a causar despreocupación excesiva. ¿Cómo equilibrar este paso? Una forma es que por ejemplo si estás en una reunión y conoces en ella a una persona que creas en su capacidad de organización, le pidas el favor que te avise la hora a la que tú les has pedido que preste atención para que te retires, por ejemplo. Otra es que tengas un reloj en la sala que dé campanadas cada quince minutos o media hora en vez de mirar insistentemente el reloj del computador. Así no vas a preocuparte demasiado por los minutos transcurridos. ¡Funciona!
*Consulta en Internet guías sobre manejo del tiempo. En la web hay muchas alternativas que te pueden ayudar a cómo “sacarle el jugo” a tu jornada. Estas vienen hasta con opciones de cursos gratuitos en algunos casos, e incluso con posibilidad de que te suscribas a boletines electrónicos para que recibas información adicional. Controlatutiempo.com es por ejemplo una de las opciones que perfectamente puedes usar en el ciberespacio.
Referencia manejo del tiempo: http://dominatutiempo.com/
Comentarios recientes